Vielleicht kennst du das auch: diese Idee, dass irgendwann alle Baustellen im Leben behoben sind. Die Ernährung ist whole food und low carb. Die Wohnung ist für immer nach Marie Kondo magisch aufgeräumt. Die Sport-Routine steht. Der Schlafrhytmus ist regelmäßig. Nie geht die Spülmaschine kaputt. In der Beziehung läuft immer alles prima, sodass du abends nie ausgelaugt auf dem Sofa sitzt und nur noch eine Tafel Schokolade einatmen willst. Keine unvorhersehbaren Termine, keine plötzlichen Verpflichtungen, keine absurd hohe Stromnachzahlung. Keine Krankheit. Keine Verluste. Du bist stätig, achtsam, mühelos produktiv. Ein Leben in vollkommener Balance.

Die Realität sieht für die meisten von uns anders aus. Wir verlieren uns in Nebensächlichkeiten, prokrastinieren die Steuererklärung, scrollen zu lange durch Social Media, haben Phasen von großer Produktivität und Phasen von gedrückter Stimmung. Wir sind zyklische Wesen mit widersprüchlichen Bedürfnissen: Sicherheit und Freiheit, Ruhe und Aufregung, Harmonie und Selbstbehauptung. Das sind Grundkonflikte, die sowohl in uns, als auch mit anderen bestehen.

Unsere Antworten auf diese Grundkonflikte sind unser Leben. Wir können lernen, bessere Antworten zu finden – und so das Leben angenehmer, klüger und gesünder gestalten.

Wenn wir aber die grundlegende Dynamik beseitigen wollen, werden wir nicht nur scheitern, wir würden eine Menge verlieren: Die Unsicherheit und ihre Überwindung, die schrille Aufregung eines Neuanfangs und die schwere Leere eines ungewollten Endes, das beständige Vergehen und Neuentstehen, die neuen Vorhaben und die großen Sehnsüchte, die Erfahrung inspiriert und kreativ, aber auch blockiert und ideenlos zu sein.

Dieses Schwanken, Ausprobieren, Gelingen und Scheitern – all das ist Leben. Wir können mit dieser ganzen Menschlichkeit nur leben. Wir können sie nicht aus uns herausoptimieren.